Кружковая деятельность в первой младшей группе "Теремок"

Кружковая деятельность в старшей группе "Солнышко"

Апликация  "Весна -красна"

Консультация для родителей и педагогов "Как правильно хвалить ребенка"

Когда ребенок получает похвалу от значимых взрослых, он понимает, что его любят, о нем заботятся, ценят его поступки и действия, всегда готовы помочь ему.

Это, в свою очередь, формирует у ребенка уверенность в своих силах, поддерживает мотивацию.

Какие рекомендации мы можем дать?
– Хвалите ребенка за достижения, соответствующие его возрасту. Не стоит возвеличивать то, что легко дается.
– Учитывайте индивидуальные особенности вашего ребенка. Отмечайте проявления тех качеств, которые вызывают трудности.
– Сравнивайте ребенка только с самим собой, а не с другими детьми.
– Чаще используйте описательную похвалу: «Я вижу, ты сегодня сам собрал свои игрушки. Это здорово!»
– Оценивайте приложенное усилие, например: «Ты отлично постарался!»
– Конкретизируйте ситуацию.

Например, «У тебя получилось отлично нарисовать домик». Можно спросить ребенка о его работе: «Тебе нравится твой рисунок?», «Что было самым сложным?», «Как тебе удалось построить такую высокую башню?».

Такие вопросы натолкнут ребенка на размышление о трудах, а вы поможете самостоятельно оценивать свои результаты.

Похвала должна быть искренней. Дети очень хорошо чувствуют ложь. Если ребенок распознает притворство, эффект похвалы сводится к нулю.

Обратите внимание, чтобы за похвалой следом не было критики или упрека. Например, «Ты нарисовал красивый рисунок. Но почему ты не убрал игрушки?».

Такие фразы обесценят похвалу. Похвалили – остановитесь.

Предлагаем фразы, которые помогут выразить свое положительное отношение к поступкам и действиям ребенка, похвалить его:

• Ты очень хорошо постарался!
• Ты не сдался, хотя тебе было сложно.
• Как интересно ты придумал!
• Какой у тебя интересный подход к решению проблемы!
• Ты быстро учишься!
• С каждым днем у тебя получается все лучше.
• Ты сделал аккуратнее/быстрее чем в прошлый раз.
• Мне очень понравилось, как ты справился с этим делом.
• Мне очень нравится, что ты заботишься о …
• Как хорошо, что ты вовремя вспомнил о …
• Ты справился, преодолел страх/лень
• Мне нравится ход твоих мыслей.
• Спасибо, что помог мне!

"Профилактика эмоционального выгорания у педагогов доу"

В течение последних десятилетий проблема сохранения психического здоровья воспитателей в образовательном учреждении стала особенно острой. Одной из таких проблем является эмоциональное выгорание. Под «эмоциональным выгоранием» мы понимаем синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов воспитателя, возникших в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки», или «освобождения» от них. У людей заметно снижается энтузиазм в работе, пропадает блеск в глазах, нарастает негативизм и усталость. В соответствии с этим, мы полагаем, что психологическая поддержка воспитателей должна стать одной из приоритетных линий в работе психолога ДОУ.

На развитие синдрома эмоционального выгорания оказывают многие факторы. К ним можно отнести специфику профессиональной педагогической деятельности, характеризующейся высокой эмоциональной загруженностью и наличием большого числа эмоциогенных факторов, которые воздействуют на труд воспитателя и могут вызывать сильное напряжение и стресс. Необходимость сопереживания, сочувствия, нравственная и моральная ответственность за жизнь и здоровье вверенных ему детей, способствуют возникновению неблагоприятных эмоциональных состояний и формированию защитного поведения.

Влияние организационного фактора в условиях ДОУ чаще всего проявляется в неблагополучной психологической атмосфере в педагогическом коллективе. Однополый состав коллектива, наличие конфликтов по вертикали и горизонтали, нервозная обстановка побуждают одних растрачивать эмоции, а других искать способы экономии своих психических ресурсов.

Низкий социально-психологический статус профессии воспитателя, разочарование собой и выбранной профессией, конкретной должностью, местом работы, неудовлетворительная заработная плата и недостаточное общественное признание результатов педагогической деятельности способствуют напряжению и формированию ситуативной или личностной тревожности воспитателей.

К симптомам эмоционального выгорания относится:

·эмоциональное истощение, пессимизм, апатия, депрессия

напряженность в отношении к людям;

·заниженная самооценка, негативное восприятие себя, жизни, перспектив;

·частая раздражительность;

·психосоматические недомогания (усталость, утомления, бессонницы, желудочно-кишечные расстройства и т.д.);

·снижение активности.

Чтобы избежать встречи с синдромом эмоционального выгорания, мы советуем:

1. Не скрывайте свои чувства. Проявляйте ваши эмоции и давайте вашим друзьям обсуждать их вместе с вами.

2. Выделяйте достаточное время для сна, отдыха, размышлений.

3. Не избегайте говорить о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине с собой или вместе с другими.

4. Разрешите себе побыть некоторое время в одиночестве.

5. Будьте внимательны к себе: это поможет вам своевременно заметить первые симптомы усталости.

6. Сделайте себе небольшой подарок (букет цветов, билет в театр или на спортивное соревнование, поужинайте в ресторане).

7. Любите себя или, по крайней мере, старайтесь себе нравиться.

8. Займитесь тем, чем вы давно уже хотели заняться, но на что никогда не хватало времени.

9. Подбирайте дело по себе: сообразно своим склонностям и возможностям. Это позволит вам обрести себя, поверить в свои силы.

10. Перестаньте искать в работе счастье или спасение. Она — не убежище, а деятельность, которая хороша сама по себе.

Для профилактики эмоционального выгорания, мы предлагаем приемы саморегуляции для быстрого снятия сильного эмоционального и физического

напряжения:

Упражнение “Ведро мусора”

Цель: освобождение от негативных чувств и эмоций.

Материалы: листы бумаги, ручки, ведро для “мусора”.

Посреди комнаты психолог ставит символическое ведро для мусора. Участники имеют возможность поразмышлять, зачем человеку мусорное ведро и почему его нужно постоянно освобождать.

Психолог: “Представьте себе жизнь без такого ведра: когда мусор постепенно заполняет комнату, становится невозможно дышать, двигаться, люди начинают болеть. То же происходит и с чувствами – у каждого из нас накапливаются не всегда нужные, деструктивные чувства, например, обида, страх. Я предлагаю всем выбросить в мусорное ведро старые ненужные обиды, гнев, страх. Для этого на листах бумаги напишите ваши негативные чувства: “я обижаюсь на…”, “я сержусь на…”, и тому подобное”.

·Упражнение «Сосулька»

Цель: управление состоянием мышечного напряжения и расслабления.

Психолог: встаньте, руки поднимите вверх и закройте глаза. Представьте, что вы — сосулька или мороженое. Напрягите все мышцы вашего тела: ладони, плечи, шею, корпус, живот, ягодицы, ноги. Запомните эти ощущения. Замрите в этой позе. Будто заморозьте себя. Затем представьте, что под действием солнечного тепла вы начинаете медленно таять. Расслабляйте постепенно кисти рук, затем мышцы плеч, шеи, корпуса, ног и т.д. Запомните ощущения в состоянии расслабления. Выполняйте упражнение до достижения оптимального психоэмоционального состояния.